NUDE TANTRA KRIYA YOGA
El tantra kriya yoga es el yoga de la conciencia y de la acción consciente. Mediante una serie de técnicas y prácticas activamos la energía sexual como potencial de estados ampliados de conciencia y sublimación de la energía.
La clase se realiza en pareo o desnudos/as como los nagna yoguis y yoguinis que abandonan sus pertenencias para conectar con lo más esencial de la vida, lo que apoya a ampliar nuestra conciencia trascendiendo los obstaculos entre nuestro cuerpo y el mundo.
La clase se realiza en circulo y en pares, respirando y manteniendo la mirada a uno/a compañero/a como forma de conectar con la energía y circularla.
A un nivel más básico, nos ayuda a transcender los bloqueos afectivos, emocionales y relacionados con el sexo, al desvincular el desnudo y en contacto/apoyo de las asanas/posturas con los/as compañeros/as de cualquier intención. De esta manera conectamos con la inocencia del desnudo y la vulnerabilidad encuentra respuesta en la presencia sostenida del grupo o del compañero/a con quien practicamos.
Necesitaras tu esterilla, una intención clara y la respiración hará el resto.
