YOGA DANCE
VINYASA YOGA CON ECSTATIC DANCE
¿Por qué utilizar el Yoga como una práctica preparatoria para el baile en Ecstatic Dance?
- Preparar la mente callada para bailar sin juicio.
- Adquirir mayor conciencia corporal para bailar con presencia.
- Abrir el corazón para fluir por diversos estados emocionales desde la ecuanimidad.
Andrea Murp, enfermera especializada en medicina china, también tiene formación en HATHA y VINYASA YOGA. Experta en salud integrativa con enfoque holístico y mirada oriental. Inspirada en las sesiones de JIVAMUKTI Yoga, nos guiará en la práctica de las asanas y la respiración.
Al mismo tiempo, Dj Miriam Rigà, terapeuta ocupacional, coach esencial y facilitadora de sesiones Ecstatic Dance, guiará musicalmente la práctica del yoga con mantras y melodías para despertar la conciencia. Tras Savasana, con un ritmo fluido, se iniciará la ola extática, subiendo progresivamente la frecuencia hasta llegar a la vertical y quizás, al esperado éxtasis.
Tal vez ya has participado con anterioridad en sesiones Ecstatic Dance, o bien practicas con regularidad Yoga; en tal caso ya conoces su poder terapéutico, ¿te imaginas la fusión de ambas prácticas?
Si no has participado previamente, te animamos a probar una clase de YOGA DANCE, no se necesita preparación previa.
